Choi Kwang Do Jeong Jik Kwan

Profesión: Preparador Físico (Universidad Tecnológica de Chile INACAP)
Certificación: Personal Trainer Musculación
Graduación: Maestro Cinturón Negro 4° DAN ChoiKwangDo
Cargos:
• Instructor Jefe ChoiKwangDo Chile
• Representante de estilo para Chile, del Gran Maestro Kwang Jo Choi 9° DAN, creador de ChoiKwangDo (radicado en Atlanta, Georgia, EE.UU.)

Daniel Álvarez Corvalán nació en Santiago de Chile, capital, en mayo de 1970, radicado actualmente en Concepción. Comienza sus entrenamientos en las Artes Marciales a los 15 años. Posee 23 años de práctica y 10 en la enseñanza de Taekwondo y en la actualidad está a cargo de la difusión del estilo ChoiKwangDo en Chile, sistema también de origen coreano creado por Gran Maestro Kwang Jo Choi, 9° DAN.

ChoiKwangDo continúa su tarea de difusión en todo el mundo. Es por ello que se invita a los instructores de habla hispana de todos los estilos a conocer este extraordinario Arte Marcial.

Se ha creado un sistema de conversión de grados serio y profesional que reconoce los años de experiencia docente.

¿Qué es el ChoiKwangDo?

El ChoiKwangDo es el arte del Gran Maestro Kwang Jo Choi, 9° DAN. El ChoiKwangDo fue fundado oficialmente el 2 de marzo de 1987. El Gran Maestro Choi desarrolló este Arte Marcial mediante más de 40 años de estudio y entrenamiento en artes marciales. Durante este tiempo, él consultó con científicos americanos y expertos en los campos de la biomecánica, kinesiología, psicología y psico-neuroinmunología para dar validez a sus teorías y conceptos. Son estos aspectos que están haciendo del ChoiKwangDo uno de los sistemas de defensa personal de más rápido crecimiento a escala mundial. El ChoiKwangDo es el sistema que busca la excelencia mediante la innovación y la continua investigación científica.

¿Es el ChoiKwangDo un sistema realista de defensa personal práctica?

El ChoiKwangDo fue creado como un verdadero sistema de defensa personal.

De acuerdo con el Gran Maestro Kwang Jo Choi, la repentina y violenta naturaleza de la mayoría de los ataques en la calle deja poco tiempo para el pensamiento consciente y casi nada de margen de error. Las respuestas a dicha situación deben ser rápidas, efectivas y ejecutadas sin vacilar. En esencia, para que los alumnos logren defenderse efectivamente, deben estar entrenados para reaccionar automáticamente y con respuestas apropiadas y efectivas.

Para lograr un contraataque apropiado en dicha situación, el Gran Maestro Choi ha desarrollado el ChoiKwangDo basándose en tres conceptos básicos:

Los movimientos practicados deben ser naturales, fáciles de aprender y de recordar.
Los movimientos deben ser biomecánicamente correctos en términos de potencia y efectividad.
Los movimientos deben ser practicados repetidamente y cada vez en condiciones más realistas.

¿El ChoiKwangDo participa en competencias o torneos?

No. La competencia puede tener ciertos aspectos beneficiosos, particularmente para personas talentosas y atléticas. Por otro lado, la competencia puede realmente limitar el potencial de muchas personas.

La auto-confianza, un elemento vital para el entrenamiento de artes marciales, no puede desarrollarse completamente en un ambiente competitivo debido al ambiente negativo asociado con el ganar o perder en el deporte.

Los hábitos correctos para la defensa personal práctica no pueden desarrollarse mediante entrenamientos para torneos debido a la enorme diferencia entre entrenar para una competencia y entrenar para una situación de la vida real.

ChoiKwangDo no promueve la competencia sino que pone énfasis en la transferencia positiva de la fuerza kinética y en el desarrollo personal que puede beneficiarnos a todos, tanto a jóvenes como a personas mayores, hombres, mujeres y niños.

¿El ChoiKwangDo puede ser practicado por mujeres?

Sí! En la mayoría de los casos de defensa en la calle, el atacante va a ser más grande y fuerte que uno, además de estar probablemente bajo la influencia de drogas o alcohol. Es por esta razón que el ChoiKwangDo se basa primordialmente en el desarrollo de golpes potentes y efectivos.

Como el Gran Maestro Choi explica: “…Al desarrollar puños, patadas y golpes potentes, incluso las personas de menor estatura como las mujeres y los niños pueden generar un impacto suficiente para noquear o al menos derribar a un oponente de mayor contextura física. Por otro lado, intentar hacer un agarre, ahorque o aplicar técnicas de palanca en las articulaciones o puntos de presión a un oponente más grande que uno simplemente no es práctico. Una persona de tamaño o fuerza superior casi siempre ganará en una situación de agarres o forcejeo.

Técnicas de combate de cerca basadas en golpes con la cabeza, rodillas, codos, así como el uso de lances básicos son parte del entrenamiento en ChoiKwangDo…”.

¿ChoiKwangDo es considerado un arte tradicional o no tradicional?

El ChoiKwangDo está basado en la filosofía tradicional de las artes marciales, la que pone énfasis en los ideales de desarrollo personal y social de las personas por sobre todo, más allá de la competencia deportiva. El desarrollo de buenos modales, cortesía, auto-disciplina y buena salud son considerados objetivos primarios en ChoiKwangDo, así como la defensa personal.

Las técnicas y conceptos del ChoiKwangDo se consideran no tradicionales. Los principios derivados de la ciencia moderna y la medicina conforman las bases de este arte. La metodología convencional de las artes marciales está por lo general basada en misticismos, técnicas tradicionales poco prácticas o en competencia deportiva.

Uno de los aspectos de las artes tradicionales que el ChoiKwangDo ha mantenido es el de un sistema de graduaciones por cinturón. El propósito del mismo es el de demostrar los niveles menores y avanzados en el arte del ChoiKwangDo, así como distinguir a los principiantes de los alumnos avanzados. Este sistema provee incentivos positivos para los alumnos y al mismo tiempo establece una jerarquía de los alumnos avanzados a los principiantes. Esta jerarquía de mando instala un sentimiento de orgullo con cada cinturón ganado. Con el tiempo, los alumnos aprenden que para ser respetado uno debe respetar a los demás.

¿Cuáles son las mayores diferencias entre el ChoiKwangDo y las artes tradicionales?

El ChoiKwangDo emplea posiciones dinámicas, no las largas, rígidas y estáticas posiciones que son características de la mayoría de los estilos tradicionales. Las posiciones del Choi Kwwang-Do priorizan la movilidad, y también son indispensables para que el practicante pueda trasladar el peso de su cuerpo al punto de impacto de un puño, golpe o patada, para maximizar la potencia de las técnicas.

La “Economía de movimientos” se logra al tener directamente las manos arriba en una posición de guardia confortable. Tener ambos brazos arriba en una posición relajada, junto con la posición de un alto centro de gravedad permite movimientos más rápidos y respuestas más naturales. Aplicar técnicas de esta manera es mucho más eficiente que la práctica de los golpes de puño partiendo desde la cintura o que cruzar los brazos antes de realizar un bloqueo o defensa.

Como las técnicas del ChoiKwangDo están basadas en movimientos circulares continuos, el final de cada movimiento puede ser usado como el inicio del siguiente. Al aplicar este concepto de continuidad a los puños, golpes, bloqueos y patadas, los movimientos del practicante fluyen sin esfuerzo alguno, de uno al otro, incluso, el movimiento siguiente es en general “sugerido” por el que lo precedió.

En todo ChoiKwangDo se genera la máxima potencia a través del movimiento secuencial. Este tipo de movimiento secuencial permite generar mucha potencia en los golpes moviendo secuencialmente las diferentes partes del cuerpo, basándose en el traslado del peso del cuerpo al punto de impacto, en la elongación previa a la contracción muscular, tomando como base el estudio “biomecánico” de los movimientos para lograr generar la mayor potencia.

Todas las técnicas del ChoiKwangDo emplean transferencia positiva. Transferencia positiva significa que todos los movimientos aprendidos en las técnicas básicas, formas, combinaciones y ejercicios de defensa, están específicamente diseñados para desarrollar reflejos reales para defensa personal. En comparación, la transferencia negativa resulta cuando existe un conflicto entre la práctica y la aplicación real, como por ejemplo el hecho de practicar posiciones bajas y rígidas, das pasos en “C” con bloqueos y golpes tradicionales como en la parte de práctica de técnicas básicas en una clase tradicional, y después usar posiciones más altas, movimientos más naturales y un estilo de golpes de puño tipo boxeo en el combate libre.

Los largos entrenamientos rítmicos de los movimientos del ChoiKwangDo permiten al practicante desarrollar un mayor acondicionamiento que la práctica de movimientos tensos y rígidos encontrados en muchos estilos tradicionales. Todo deporte o actividad humana se basa en movimientos naturales y fluidos, y no en movimientos cortos, tensos, de “pegar y volver”, o movimientos “robotizados”. Durante el estrés y la tensión en un ataque en la calle, tu atención se incrementa, tu respiración se hace más rápida y profunda, tu sangre corre fuertemente por tus venas y tus músculos. La coordinación y el estado mental necesario para realizar técnicas a puntos específicos y pequeños resulta casi imposible de aplicar en una situación real.

Durante la fase de investigación científica que llevaría al desarrollo del ChoiKwangDo, el Gran Maestro Choi se dio cuenta que los movimientos “homolaterales” encontrados en muchas artes tradicionales creaban estrés, tanto físico como mental, consecuentemente. Los principios de movimiento del ChoiKwangDo permiten solamente secuencias de movimientos “bilaterales”.

Desde su concepción, el ChoiKwangDo fue desarrollado con un entrenamiento orientado a una base real de defensa personal, y con una consciencia orientada a desarrollar y mantener el cuerpo de la manera más saludable concebida. Los alumnos comienzan aprendiendo técnicas simples y prácticas de defensa personal, incluso desde la clase introductoria. Se practica con potencia en diferentes objetivos y se aprende la aplicación de las mismas técnicas en un encuentro real en la calle. En términos de defensa de cerca, las técnicas se usan únicamente si pueden ser aplicadas con efectividad tanto por mujeres y niños como por hombres, y sólo si pueden aprenderse de manera rápida y natural. Nadie tiene tiempo de pensar en una situación de ataque real!!

En general, el objetivo del ChoiKwangDo es lograr que el practicante adquiera su máximo potencial en términos de coordinación de movimientos. Esto se hace posible debido a que los movimientos del ChoiKwangDo son “refinamientos” de los movimientos naturales del cuerpo humano, no los de otros animales.

Existen otras artes marciales que hacen uso de términos similares a éstos pero, como siempre, la diferencia está en los detalles. El uso de estos términos en ChoiKwangDo es único y no genérico.

¿Quién puede aprender ChoiKwangDo?

El ChoiKwangDo puede ser aprendido por cualquier persona joven, mayor, hombre o mujer. Mediante la práctica del ChoiKwangDo, tanto los niños como los adultos pueden aprender a aceptar la disciplina, mejorar su concentración, desarrollar autoconfianza y respeto por otras personas. Existen practicantes de 3 años, y el mayor de más de 80.

Un comentario para “Entrevista a nuestro Maestro en revista española Moo Do, Universo Deportivo”